随着社会的生活水平提高，但是人们的生活质量却越来越差。由于环境的污染，人们各种不好的生活习惯造成现在很多的人都处在亚健康状态，而人们对于保健也越来越重视。学武能够强身健体，这是很多人都知道的。嵩山少林寺特针对全国青少年儿童开设少林寺暑期武术短期培训班，欢迎喜欢的朋友们来嵩山少林寺。
少林武术短期培训班学习内容：
A、少林寺暑假/暑期班：(少儿武术培训班)
1.少林寺禅修、武德武风学习、少林基本功、少林寺七十二绝技之少林童子功.
2.传统少林寺拳法套路、十八般兵器等正宗少林功夫!
3.年龄偏小者，生活上配备生活阿姨护理照顾，主要以锻炼、历练孩子的自理、自立能力为主。训练强度可根据孩子的实际身体状况而有所调整。
4.热烈欢迎青春期叛逆的孩子、问题孩子、留守儿童、身体肥胖、体质虚弱、无独立意识、需要历练的孩子们。
B、成人短期速成班：(少林寺武术培训班)
1.日常锻炼类：基本功、拳法套路、十八般兵器、少林散打、搏击、竞技、擒拿、格斗等。
2.绝技类：少林寺七十二绝技、少林寺内家功(少林气功、少林养生气功、少林硬气功。随缘随喜学习易筋经、洗髓经、金钟罩铁布衫等)
3.年龄偏大者，主要以锻炼身体、修身养性、身体调理等为主.
4.成人班比较适合：司机、白领、身体虚弱者、过度劳累者、体质虚弱者、心理抑郁、内心压抑、失眠、精神障碍等。
是中华民族的瑰宝，学少林功夫能够磨练我们的意志，军事化的管理模式能够增强我们的意志力。能够强身健体，陶冶性情，嵩山少林寺招生火热进行中，欢迎您的到来。