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三分考实力 七分考状态
刘盼的班主任王老师介绍，刘盼从一所普通中学考到华师附中，成绩并不理想，刚上高三时，年级调考排名是400多名，考上清华的确在老师意料之外。据王老师回忆第二轮复习时，其他同学出现大脑疲劳、学习效率低下、紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象时，而刘盼却能保持非常高的学习效率。别人一个小时的作业，他半个小时就能完成，成绩自然进步得相当快。我曾私下问过有什么好的学习习惯，他说秘决只有一条：保持良好的学习状态，紧跟着老师的进度走！
数据调查表明：每年高考都会有35%左右的学生，平时成绩一向很好，屡战屡胜，却意外地败在高考考场上，英雄垂泪，饮恨考场。而另外有25%的学生却是超常发挥，笑傲考场，金榜写意！
为什么有的同学学习时间不是很长，但成绩很好，有的学生非常刻苦，头悬粱，椎刺股，每天都是挑灯夜战，但成绩不佳呢？一切的缘故都是缘于状态！高考是智力和体力的双重较量，三分考实力，七分考状态，好状态下可以充分激发人的潜力。所谓“磨刀不误砍柴工”，良好的状态会起到事半功倍的效果。
早一天调整状态 多一分至胜把握
进入了高考倒计时阶段，能否决胜考场就在这最后二百多天了。在这有限的时间里，每个学生都迫不及待地想冲刺一下多提点分数，怎么冲刺呢？很多学生都说，每天披星带月的学却没怎么进步，人却很疲劳，这绝对是大实话。如果考生考前状态差，即使平时基础再好、再努力，也难免走弯路、吃大亏！一模后发愁、二模后着急、高考后懊悔，等到高考后捶胸顿足，不如早一天调整好状态，先人一步下手，制胜更有把握!