太原市保持学习好状态招租费用
随着中高考脚步的临近，家长们又肩负着一项重要的任务，那就是怎样备好孩子的一日三餐。有不少家长怕孩子营养不够或者是吃不好，所以餐桌上总是让鸡、鸭、鱼、肉唱主角，其实这是错误的。食物如果过于油腻，会伤害胃肠功能，出现腹胀、食欲不振等消化不良现象。同时，肉类食物都是酸性的，过多食用会使机体处于酸性环境中，容易使人疲劳，出现思维迟钝、反应力下降等现象。 有的家长比较认可保健品，希望从中获取更多的营养。营养专家认为，脑清新比普通保健品的营养价值更高，而且它的种类更全面，且更易吸收。所以，一般情况下应该通过坚持服用脑清新来补充大脑营养的不足，而不要盲目普通食用保健品。
脑清新突出的功能特点是增强大脑供氧,独特的纳米微囊技术,及控释缓释技术,将卟啉铁的生物利用率从传统的25%提高到95%以上.吸收更好.7天即可见效,是其他健脑产品不能比拟的. 为此，脑清新营养专家经过反复研究，发布高考生考前主餐食谱。
早餐的基本要求就是：能量要适当、优质蛋白要适量，碳水化合物要充足。早餐最好在起床后20至30分钟后食用，同时要注意补充至少600毫升的水，要避免饮用含糖分较高的各种果汁饮料。 午餐：吃饱增精力
午餐要吃饱：可吃些肉类、蔬菜、鸡蛋等含能量较高的食品，摄入充足的热量和各种营养素，饭菜选择尽量丰盛。 晚餐：吃巧蓄能量
晚餐可以补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量。孩子在晚上比较疲劳，菜式安排应注意色彩搭配，以引起他的食欲。 宵夜：帮睡眠
晚间加餐时最好喝一杯牛奶，吃些面包、鸡蛋，这样既补充了营养，又可起到安神作用。对那些睡眠差的学生来说，还可以喝些小米粥、牛奶加蜂蜜等。