年度大PK 看哪个方法适合你？丰胸运动、丰胸按摩、丰胸产品是2012年度最常见的三大丰胸方法了。做为最受常见的三大丰胸方法，不管是哪一种丰胸方法都有各自的优缺点，很难说哪种是最好的，哪种不好。女性朋友们应该根据自己的实际情况，对比它们的优缺点，选择合适自己的丰胸方法。那么，到底哪个才是最合适你的丰胸方法？下面一起来鉴定一下吧。
一 丰胸运动。日常生活中，我们应该增加体育锻炼，来达到强生健体的作用，实际上，胸部的锻炼对于丰胸是有很大效果的，通过锻炼，我们可以锻炼到我们胸部的肌肉，从而可以刺激到胸，这样，我们的乳房就会自然便的丰满了。适合胸部的运动，我们首推的就是游泳和扩胸，不过最适合大家日常的锻炼的就是扩胸运动了，所以，当工作的间隙不妨做些扩胸运动，放松身体的同时还能够起到丰胸的效果呢。
二 丰胸按摩。最正确的胸部的按摩方法，首先应该是在清洁完胸部后进行的，然后在床上，将枕头放在我们的右边，四肢和龙，手的虎口张开，从胸部的上侧到小侧依次按摩，这样按摩的效果就是使得帮助我们的乳房能够做以个圆周的运动，这样的按摩，按摩五到十分钟即可。还有一种方法就是，我们的左手掌的根部和掌面在胸部的中央进行用力，先横着在右边的乳房按摩直到腋下，其次在推回去用五个手指继续按摩。这样左右更替十次即可。按摩的效果并不是那么的立竿见影，但是，长期的坚持，一定会有意想不到的效果的。
三 见效最快的丰胸方法，丰胸产品。？专家介绍，虽然市面上有很多宣称能为你摆脱平坦尴尬的产品，但是，很多产品都含有大量人工激素，不但丰胸效果不佳，还能适得其反地对身体造成伤害。而泰国圣荷丰胸采用泰国野葛根精制提炼而成圣荷丰胸产品，能够迅速被人体吸收。野葛根，是唯一被全球公认的有安全丰胸效果的草本植物。同时，相信不含任何激素的泰国圣荷丰胸产品会为你带去一份安心的涨大好感觉！
另外，还要特别提醒大家，各位ＭＭ在热衷于美胸的同时，千万不能忽略了乳房的保健，因为乳房是最娇嫩的地方，要精心呵护，定期做乳腺检查，以确保在健康的状态下进行美胸丰乳，从而能够拥有既圆润坚挺，又健康的完美双乳。
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