江夏区茶艺师专业表演程序有哪些？
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常饮绿茶对胎儿有帮助 现代医学研讨已经证实，锌对人的身体有着极为关紧的效用。孩童缺锌会影响成长发育；妊妇缺锌，则会影响胎儿发育，甚至于可能发先先天的性情怪胎。所以，妊妇应多食用含锌食物。 起居中的含锌吃喝品有绿茶、蔻蔻粉、芸麻及甘紫菜等，那里面尤以绿茶的含锌量为最多，每日饮用35克平常的绿茶所冲泡的23杯茶水，即可满意人的身体对锌的要求。一项医学研讨调查表明，饮茶妊妇所生婴孩的血中含锌量也较高。
值当注意的是，饮茶务必数量适宜，超过限量饮茶话会影响铁的借鉴。妊妇饮茶最好以80℃85℃左右的温白开水随泡随饮，不要冲泡过度或安放过久，且每每不易过浓，分次多饮为宜。
喝浓茶行不行？ 所说的浓茶是指泡茶用量超过恒量（一杯茶3─4克）的茶汤。浓茶对不少人是不宜的，如夜里饮浓茶，易引动睡不着。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经机能失调、身板子虚弱胃寒者都不适宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不适宜喝浓茶，否则例会引动胃部不舒服，有时候甚至于生心慌、恶心等不舒服症状，发生茶醉。显露出来茶醉后，可以吃一、二颗糖品，喝点白开水就可缓解。 但浓茶也并非一并不可以饮，一定液体浓度的浓茶有清热除毒、润肺化痰、强心住进排尿、醒脑消食等成效。因为这个遇有湿发热综合症状和吸烟过多的人，浓茶可使其清热除毒。吃了以肉类为食过多油腻过重的食品，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、喉咙肿疼的人，饮浓茶有消炎杀死病菌效用。
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