现如今随着女性在各行各业中的突出表现，对于女性来说内在的修颜与外在的表现同样重要。因此，女性朋友们追求着硕大胸部的热度也越加高涨，各式各样的丰胸方法也是屡见不鲜。瑜伽是现代女性追崇女性美丽身心健康的一种运动，这种运动对自身身体健康非常好，而鱼式丰胸瑜伽不仅可以让你的胸部变大，还可以保持着完美的胸型。下面是圣荷丰胸专家对鱼式的详细介绍，一起来看看吧！
鱼式瑜伽动作通过将胸部向上推顶，刺激胸部的乳腺组织，同时锻炼胸部肌肉，达到丰胸的效果。
1)两脚并拢，脚后跟贴着地面，手掌压地。
2)然后把脚背绷直，注意力放在脚上。
3)腰腹用力，抬起臀部，注意力放在感受腰腹的力量上面。
4)双手放进臀部下方，压住，然后把腰部放松。
5)手肘要夹紧肋骨。
6)然后靠手肘的力度推起你的背部。
7)弯曲颈椎，头顶住地面。闭上眼睛放松肩膀，这时是腹部用力，支撑点为手肘。
8)下来时先把头放平，然后慢慢地背部下来。
9)然后再抬起臀，把手放开。
10)活动手指关节，放松被压住的肌肉。
11)放松完时，双脚打开，双手打开，自然姿势放松身体。
鱼式这个动作能够扩张我们的胸部，腰背的力量往后挤压，可以刺激到乳腺，从而起到丰胸的效果。若是长头发的MM可以把头发散开，方便头顶贴地的动作。
丰胸瑜伽经济、有效，适合于每一位求美者的丰胸需求，同时您也可以通过专业的泰国圣荷丰胸产品来达到丰胸的完美效果。？使用圣荷丰胸圣品并结合穴位按摩丰胸原理，能在短时间内让女性胸部第二次发育，使乳房体丰满增大、紧实提升，由内而外的改善女性的身体机能，不仅能够保障女性的身体健康，对于女性拥有好身材的梦想能够轻松的实现。
美丽热线：***
专家在线***
1.济南泰国圣荷丰胸（泉城店）
电话：*** 82350353
地址：泉城路齐鲁国际大厦北门九楼A903
2.济南泰国圣荷丰胸（高新店）
电话：*** 88983229
地址：高新店工业南路未来城对面
3.济南泰国圣荷丰胸（华龙店）
电话：*** 88902287
地址：华龙路2218号东方丽景A座1202室
4.济南泰国圣荷丰胸（缤纷店）
电话：*** 55592706
地址：济洛路961号缤纷五洲商城二楼A2093室
5.济南泰国圣荷丰胸（阳光店）
电话：*** 67886032
地址：阳光新路中段沃尔玛对面三箭如意苑门头117户