佛山黄岐哪里有美容学学校传授缓解女性冬季手脚冰凉的暖身茶
很多姐妹给我来信说,一到冬天手脚冰凉,日子异常难过。最近很多地方降温降雪,想想我都心疼这些姐妹。手脚冰凉一般是哪些原因导致的呢?
1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
2.体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
3.血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
4.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
又有哪些人最容易出现手脚冰冷的情形呢?
1.体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,没有血液的温暖,热度容易散失。
2.血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰。
3.压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要掐一掐内关穴,过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。木形人做人做事追求完美,容易给自己制造压力。除了关键时刻要掐内关穴之外,平时还要每天早中晚推肝胆经来减压。
文章来源于:。【佛山黄岐哪里有美容学学校传授缓解女性冬季手脚冰凉的暖身茶】由王老师撰写。