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假日探访亲朋戚友、同学聚会、各种饭局酒局接踵而来，相信很多人没有因此闲下来，甚至比平日工作更觉乏累。不如就趁这个假日约上朋友去享受正宗的SPA，不仅养生美颜，更能真正地得到身心放松，感受SPA带来的全身心带来的畅快淋漓。
身心美容充电站
随着新式休闲美容的急速兴起，Spa被认定成为美容界21世纪美容理念的新宠，同时也被誉为“是身心美感极致的表现”。这种发迹于古老养生智能、同现代高科技相结合，以求公平善待自己身体的全新健康美容概念，为现代人创造出一种探索潜藏在大自然与人体深处的能量和美感的神奇空间，令人趋之若鹜。
SPA三要素：大自然、水、养生
现代的Spa早已超越了原始治疗病痛的功能性，成为开创“身心零负担”的新生活运动。说到Spa的生命哲学，不能不谈一谈组成Spa的3个基本要素：大自然、水、养生。大自然给予人生存的环境，水给予人生存的基础，养生给予人生存的营养。因此Spa地点大多都被修建在山清水秀的好地方，清新的空气和宁静的环境是必不可少的。即便是都市中的Spa也会播放令人心旷神怡的自然音乐，使人仿若置身于幽谷神潭之中。
别具一格的情调
SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在咫尺间。
舒缓压力排毒瘦身
SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生及塑身、减肥的各项疗程。水疗按摩配合海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢作用增高，作用停止后即可恢复。另外在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。
Step 1：放松心情 营造SPA氛围
在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放轻柔的慢音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
Step 2：去除角质 疏通净化毛孔
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。
Step 3：精油泡澡畅享身心净化
之后再进入浴缸内泡澡，胸口以下完全浸泡约20分钟，同时进行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心压力;10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。
Step 4：调理养颜，美丽内外兼修
最后可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。