武汉最权威的成人摩登舞学校狐步舞基本舞步 3
武汉最权威的成人摩登舞学校狐步舞根本舞步：波形右转
男子舞步
左脚行进一步，同时用脚掌贴地而转 ——慢
右脚横过左脚之后，作一弧形曲线与左脚并行，当右脚挪动时，左脚应该仍在用脚掌移转中 ——快
右脚抵达适宜地点后，左脚立即顺着右脚边缘向后退一步 ——快
右脚再向后退一步 ——慢
左脚向后退一步。有两种退法，一是作弧形后退，另一是直线式的后退 ——快
右脚向后移退一步，挪动情形与第五步左脚后退时的一样，只是左右脚不同而已 ——快
左脚后退一步 ——慢
上一步的后退，在终了之时，应作180度的转向，先用脚掌贴地移转，再用脚跟移转，同时，右脚配合横在左脚之前经过，与移转中的左脚配合 ——慢
左脚向前出一步 ——慢
女子舞步
右脚向后退一步，抵达适宜地点后用脚跟移转 ——慢
左脚横过右脚之前，配合右脚用脚跟移转的姿态。这两步完成时，左右两脚是合在一同的，但只一霎时 ——快
右脚向前出一步 ——快
左脚向前出一步 ——慢
右脚作一弧形线行进一步 ——快
左脚再行进一步 ——快
右脚向前伸出一步，用脚掌移转，同时左脚横过右脚前方 ——慢
左脚横过右脚之后时，在右脚的右前方开出半步 ——慢
右脚后退一步 ——慢
狐步舞根本舞步： 织步
男子舞步
左脚向前一步 ——慢
右脚向前提出一步 ——快
左脚后退一步 ——快
右脚后退一步 ——慢
第四步右脚向后退一步后，由左脚开步，左脚并不前后挪动，仅是在同一地点略向右方挪动半步就算一步 ——快
左脚横移半步之后，右脚需直出一步 ——快
左脚在第六步直出后，应用脚掌贴地移转，同时左脚出顺势移转后退 ——快
右脚又后退一步，退时应顺着左脚的右方——快
左脚又顺着右脚的左方后退一步，右脚应该用脚掌挪动来培养转身，否则将无法开步移转 ——快
右脚行进一步 ——快
左脚行进一步 ——快
女子舞步
右脚后退一步 ——慢
左脚后退一步，同时右脚用脚跟移转配合左脚抵达适宜地点 ——快
右脚向前一步 ——快
左脚超越右脚向前一步 ——慢
右脚横平半步 ——快
左脚向后退到右脚之左，然后转方向行进 ——快
右脚沿左脚右方出一步 ——快
左脚又向前一步 ——快
右脚自左脚前方上前，横出半步，与左脚成平行状 ——快
左脚后退一步 ——快
右脚后退一步 ——慢
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