汉阳最好的成人摩登舞培训学校怎样在艺考舞蹈考试中展示惊人的舞技

　　跳舞时最容易犯的缺陷就是\\\"塌腰撅屁股\\\",这说明他们还不擅长控制自己的身体,或者说,他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来,在立腰的同时,把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能坚持正直了。当然,身体正直的恳求还不只这些,它还包括,把双肩翻开,后背平直,觉得到往那儿一站,身体似乎长高了似的。能做到这些,身体就能抑制自然状态,坚持跳舞所需求的那种正直。所谓正直,并不是要使身体慌张,致使从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞,不会带来美感。在跳舞的过程中,不论是站立、下蹲还是腾跃,身体都需求一种正直而自然的美。

伸腿的艺术

　　常见有人跳舞时,把腿翘得很高,但膝盖是弯着的,脚是勾着的,这就显得很不美。腿的线条美与不美,不在于抬得高与不高,而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不美观。当然,也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后,小腿向上弯曲的舞姿,也是很美的。但这种弯曲是有控制的,有认识使它这样弯的。敦煌舞蹈中的许多舞姿,不只膝盖是弯的,脚也是勾的,但那是一种特殊神韵的弯,一种特殊需求的勾。

　　会跳舞的人,有时也有那种弯腿或是勾脚的动作,不是由于跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚,而是彼时彼地需求他那样做。

　　但孩子们跳舞时表现出来的,常常是不会伸直腿,不会绷脚。比如孩子们常做的\\\"跳跑步\\\",一只脚踏地、一只脚抬起时的脚是勾着的,无论如何也不美。

　　自由体操或是艺术体操,虽不具备更多艺术内容,但运发起那拱起的脚背,那腿部外开的、明晰的线条,能给人以美的享用。

　　所以,一定要会伸直腿,这样学会绷脚,跳舞时不只别人看着美,自己也会觉得温馨。

全身整体配合

　　舞蹈与体操不同的中央,就是舞蹈最讲究动作觉得的美。如一只手伸进来了,是高的,还是低的,手心是向上,还是向下,动作是温和的,还是有力的。视野随着看到了什么中央,是柔情地看,还是坚毅地看,等等。这些要素加在一同,就能使人觉得到孩子们是在看花,还是在采花;是在指什么,还是在向远处眺望什么。

　　舞蹈中的任何一个局部动作,关于身体来讲都是一个整体。细致地讲,就是表如今手眼的配合上,上下身的随和上。

　　不会跳舞的孩子,常常不会手眼配合。一只手向旁翻开了,可他的眼睛还在看着前边。或是手向上举起了,可他的目光还在平视。看上去似乎手不是长在他身上似的,一切的动作都像机器在机械地运转,哪儿还有动作的美感呢?

　　为什么一个平常很心爱的孩子,到了舞台上就不心爱了呢?缘由是在生活当中孩子们的表情很自然,一跳舞眼睛就发呆了。孩子们扮演舞蹈的时分,最容易犯的缺陷是眼睛往下看,或是往上看,唯独不敢向前看(由于前面有观众)。

　　要留意对孩子们眼神的恳求与锻炼,要引导他们从手眼配合上做起,去感受动作的美。动作感受的美还表往常上下身的随和之中。假设一个摆动,身体却向右倾斜,或是直立不动,上下身就显出了不调和。假设一个右手在头上,左手在胸前的舞姿,不只手是向左倾的,整个身体的觉得都是向左倾的,就会产生动作调和的美。

怎样伸直手臂

　　当一个不擅长跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时,别的孩子常常讪笑他\\\"像投诚\\\"。细看一下他的手臂,有两个缺陷:一是手臂弯度太大,二是手臂位置过于往后。

　　这个例子说明,在普通情况下,手臂要伸得长些才美观。另外,不管是在头上边,还是在身体旁边,手臂都在身体前边一点才美观。

　　但手臂只需长,长得没有一点弯曲,像个棍儿,也不美观。手臂不能只需长,还要有圆。从肩膀开端至臂肘、手段、手指尖,都要坚持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲得过大,过大手臂就显得短了,臂肘、手段也像要折了。

　　怎样才干做到手臂长而圆呢?举例来说,两只手臂假设在身体前面或旁边手心相对端平,从肩膀开端至手指尖,应该一点点低下去,在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂不时顺着手指尖渐渐流下去。能够大致上抵达这种恳求,手臂也就显得长而圆了。假设不是这样,手臂弯曲得过大,滴水就流不到手指了,那样,将会破坏手臂的美。

　　除此之外,手指也要松弛、自然,不要由于故作姿态,而使手指僵直。

　　舞姿的美主要表往常上身。而上身又主要表往常手臂上。假设我们的手臂理顺了,也就为人们带来了美感上的享用。