武汉最权威的拉丁舞教师班摩登舞的反身
武汉最权威的拉丁舞教师班反身是摩登舞的中段动作,通常是在主力腿压地发力挪动动力腿的同时用主力腿的胯去推进或带动动力腿的胯,并用腰带动上身一同转动,使上身和下肢一同侧身转向一个新的运动轨道上去。我们就是用反身动作处理了这个不时改动方向的问题的。行进者反身行进进入新的运动轨道,后退者是反身让位,引导对方进入这个新轨道。
反身有方向的, 所以在做反身动作时,我们一定要十分分明新的方向是什么方向。胜利的反身动作是在主力腿压地推进空中的一霎时开端的。早了晚了都不行,早了,你会将你的舞伴带进你所要改动的运动空间里,阻挠了你的运动方向就;晚了,你将无法及时地改动到你想要改动的运动方向。反身还就一个“度”,也就是说,反身必需到完整改动了你所要改动的方向的时分,才能够完毕反身动作。当然也不能过了,使你的动作偏离了你所要走的轨道。前一个是不到位的问题,后一个是越位的问题,所以,反身必需适如其分才行。
反身是有开状的,反身是切入的圆弧状,至于有多大角度的圆弧,就要看反身的水平了。
反身既然是圆弧状的,那么旋转就是反身,也就是说,时断时续的反身动作就构成旋转了。
反身分正向反身和反向反身,正向反身是指胯、腰和上身都朝一个方向转动反身。舞蹈中的反身大多数是这种反身动作。反向反身是胯所转支的方向和上身所转的方向相反,这时分腰是被上身和下肢两头反扭着,就像扭毛巾一样,反向反身根本上不改动运动方向。
反身位置:是反身动作完毕后构成的侧身位置。许多步型是从这位置上开端停止的,也就是,有许多步型能够不反身,但需求从反身后的侧身位置开端。
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