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武汉最专业的成人民族舞培训芭蕾舞怎么跳得高？

发布于：2014年01月25日 来源：www.szfuhai.com
[摘要]武汉最专业的成人民族舞培训武汉市“名欣文体培训中心”是经国家相关管理部门批准成立的合法机构，总部地址位于交通便利、闹中取静的原“大桥俱乐部”二楼，毗邻汉阳钟家村商圈,分部地址位于汉阳麒麟路。

武汉最专业的成人民族舞培训芭蕾舞怎么跳得高？

腾跃的高度不只取决于锻炼，还有赖于舞者的身体，并且后者是关键，特别是校准身体各部位的姿态。腿的力气和长度，脚作用于地板的速度和推力、以及神经肌肉的作用，这些都能够经过重复的、恰当的练习得以改善。

      强壮的、动作谐和的双脚被以为是舞者技巧的根底，我们的舞者会经过各种不同的锻炼来加强双脚的力气。但是，双脚的锻炼不应该与身体其他部位割裂开来，由于脚部的运动会牵引身体其他部位的运动——腿、髋、脊柱——因而舞者最应该留意的是校准身体各部位的姿态。记住，腾跃时向上的推力，来自于双脚作用于地板的反弹力，这一点很重要。
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