皮肤营养餐方案【祛痘热线:***】武汉英知颜采用无痛祛痘,可无需针清、挤压,通过靶向给药将皮肤表面及深层看得见的白头、黑头粉刺及看不见的“微粉刺”已经形成痘痘在皮下自行溶解排出体外;把堵塞的毛孔彻底疏通,防止细菌繁殖,治愈并预防痤疮复发。能够清除和杀灭寄生在皮脂腺和毛囊内的痤疮丙酸杆菌及螨虫,对于炎性丘疹、红肿、脓疮、结节、囊肿型暗疮有超强的消炎化瘀、平复红肿、修复受损组织的功效。有效控制面部皮肤毛囊漏斗根部雄性激素的产生,抑制毛囊皮脂腺的过度分泌,改善皮肤微循环,收缩毛孔,淡化印痕,让肌肤变得光滑细嫩。
一、
1、多吃含锌丰富的食物,如瘦肉、肝类、玉米、扁豆、豌豆、绿豆、萝卜、茄子、大白菜等。
2、宜多食富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、豆制品、牛奶、鲫鱼等。
3、少选用含碘量高的食物,如海带、紫菜等。
4、少吃甜食,过多吃甜食会使体内的脂肪异生作用加强,从而使皮脂的排泄量增加,促使痤疮的皮疹增多。
5、饮食宜清淡,多选用蔬菜类食物,如绿豆芽、大白菜、小白菜、大头菜、竹笋、番茄、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜等;亦可多食水果类,如梨、苹果、香蕉、无花果、山楂、桑葚、西瓜等。
(以上文章是由英知颜***发表)