苏州康辉带您西藏六日游

      根据苏州康辉旅行社平江新城营业部于2014年1月07日下午16点02分官方数据统计显示报告：,苏州最具诚信的旅行社，国内百强旅行社，苏州康辉旅行社平江新城营业部地址：苏州市人民路3188号万达广场A座2201室，24小时咨询热线：***.

拉萨+林芝四飞6日游_苏州到西藏林芝旅游线路+***

第1天：上海/成都（或重庆）/拉萨（或上海/拉萨）
飞抵拉萨贡嘎机场，导游接机献哈达驱车回拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达酒店后高原反应适应性休息。 
【贡嘎机场—拉萨市  70KM   60分钟】 
【温馨提示】抵达拉萨后，请仔细阅读导游提供告知单内容，当天不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿饱食。多休息，请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游安排，尽量不要外出活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳方法。身体不适时，及时到医院接受治疗。

第2天：拉萨市内游览
参观【布达拉宫 参观至少50分钟】布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。（在广场可以拍布宫全景） 
参观【大昭寺 参观至少40分钟】又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 
游览【八角街 自由活动约1小时】八角街是"帕廓街"（Barkhor Street）的音译，八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。 
今天安排除夕年夜饭（以藏餐为主，体验藏民族餐饮文化的精髓），在拉萨等待新年的钟声响起。 
【温馨提示】今日高原反应的感觉会有所加重，属于正常现象，还是要保持乐观态度，不要有心里压力。带好您的相机，拍下难忘时刻。由于新年的关系，部分寺庙可能会因为法师活动不对外开放，我们将上下调整行程，保证客人游览。八角街是很多游人淘宝之地，因此导游无法和全体团友共同游览，请各位团队听从导游和领队的统一安排，在指定的时间和地点上车。同时此地人多而杂，在旅游过程保管好自身的财务安全


第3天：拉萨市内游览
一早起床，前往全藏唯一的财神庙—【扎基寺 40分钟】，属于格鲁派色拉寺的分寺，有300多年的历史，是一座免费参观的寺庙。在拉萨，尤其是对于求财的信众来说，是一个必去的地方。扎基寺的主供佛是财神“扎吉拉姆”，传说她是格鲁派的护法神“吉祥天母”的化身。进扎基寺，桑枝、白酒、哈达必不能少，也可以买上青稞、糌粑、酥油等贡品，买好东西后，先去煨香炉点燃桑枝，然后再入寺庙参拜。 
结束后可自由参加当地民众的朝拜转经活动，建议围绕【布达拉宫或大昭寺转经，10分钟-1小时不等】（可能有些客人体力不知，可以少转一些），用自己的坚持与信仰，荡涤心灵，迎来马年的好运。 
下午安排【藏民家访 60分钟】，导游带领团友至当地藏民家，喝酥油茶，青稞酒，深入了解当地藏民生活、习惯以及风俗，体验不一样的新年活动，新年祝福。 
西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的民族自治区，进藏游客应尊重藏族风俗习惯！ 
【温馨提示】新的一年新的开始，在圣地拉萨，参与朝拜和转经，相信是每一个人的向往。体力不支客人不要勉强，可以回酒店休息。毅力坚定的客人可以自行到大昭寺、小昭寺等有灵运的寺庙去朝拜或做法事，祈求来年身体健康，马年大运。 

第4天：拉萨-巴松错-林芝
早出发，沿尼洋河东行，翻越5300米的【米拉山口  停留10分钟】，沿途景色秀美，有藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。 
游览红教圣湖【巴松错，游览至少40分钟】巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。 
【拉萨—林芝  490公里  约为8小时 】 
【温馨提示】身体逐渐适应了高原反应，海拔较拉萨低，全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然风光，全天车程大概需要8小时左右，时间较长，较为辛苦，可以备些晕车药和佐食。途经米拉山口，海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机。午餐一般在小镇上食用，用餐环境及条件比拉萨市差一点，多以川菜为主！可以自备饼干等食品

第5天：林芝一地
上午前往【南伊沟  游览至少约1小时】南伊沟旅游区位于西藏自治区林芝地区米林县境内，是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。美丽的南伊沟离米林县城有20公里，纵深40多公里，沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林。 
下午回来时参观红教寺庙【喇嘛岭寺  约20分钟】，喇嘛岭寺隐于山中密林，云雾缭绕，鸟语花香，清心宁静，仿如世外桃源。相比起藏地的其他寺庙另有一番特色。整个寺院形状呈正四角，外底层屋檐共有二十角，第二到第三层屋檐为八角，佛殿高二十多米，内径十余米，上覆金顶，呈塔形，四面墙体分以白蓝红绿四色涂之，犹如镶嵌在青山绿水中的一颗宝石。寺庙主供宁玛派创始人莲花生大师塑像，经堂供释迦牟尼塑像。寺内还有莲花生的践石遗迹，寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。 
晚餐安排林芝特色餐饮：石锅鸡，石鍋雞輔以人參、党参、林芝特产手掌参、何首乌、当归、藏贝母、山药片、天麻、薏仁、百合、胡椒、红枣、枸杞等药材熬制，用雪山上流下的溪水慢慢炖两个小時左右才正式上桌 
【林芝-南伊沟   150KM，行程约2小时左右】 
【温馨提示】今日行程较为轻松，南伊沟可以根据客人兴趣增长游玩时间。不过在游玩中注意保暖，不要在出汗时脱衣，以免着凉

第6天：送机，林芝-成都(或者重庆)-上海（自行转机，转机为自由活动）
结束愉快的旅程！

苏州旅行社为您提供以下服务：
【费用包含】
1、交通：上海/成都（重庆或西安）/林芝，拉萨/成都(或者重庆)/上海（或拉萨/上海），全程机票、机建税和燃油税
2、住宿：拉萨、林芝为挂四酒店
3、用餐：全程5早8正餐
4、门票：行程所列景点首道门票
5、导服：西藏段优秀中文导游；飞机中转时无导游
6、保险：旅行社责任险

【费用不包含】
1、个人消费

苏州康辉旅游温馨提醒您：
1、因客人自身原因提前离团或退团，未使用门票、车费、餐费、导服费等均不退
2、春节期间布达拉宫可能会有法事活动而导致被迫调整行程，但景点不变，敬请谅解
3、由于西藏是高原地区，对于年龄较大的游客以及有心脏病、高血压、哮喘、糖尿病等病史的游客，请谨慎进藏。年龄在65岁以上的客人，请尽量不要选择进藏，以免发生危险
4、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息，饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒

特别提醒：具体价格根据实际出游时间，以报名当天电话咨询为准！
苏州康辉旅行社,是,苏州旅行社,行业中的老牌知名旅行社,苏州康辉旅游,愿为广大游客朋友提供更加精彩的出游线路！
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