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全麦无蔗糖沙琪玛

发布于:2014年01月02日 来源:www.szfuhai.com
[摘要]全麦沙琪玛含有较高的纤维素,是普通沙琪玛的4倍,在胃中逗留较长时间,减少饥饿感,有利于减肥人士。

   全麦沙琪玛含有较高的纤维素,是普通沙琪玛的4倍,在胃中逗留较长时间,减少饥饿感,有利于减肥人士。消化时可使血糖升高的速度减慢,对于糖尿病患者来说,可以帮助他们更有效地控制血糖。

   吃全麦沙琪玛还可刺激大肠蠕动,减少患痔疮的机会。若从营养角度来看,全麦沙琪玛也较普通沙琪玛优胜。前者所含的维生素及烟酸较后者多50%,而铁质则多接近一倍,锌更多至两倍;相反,全麦沙琪玛所含热量则较低。全面沙琪玛较普通超软沙琪玛有嚼劲,口齿留纯正麦香味。

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