狐臭即腋臭,是指患者腋窝部汗液中散发出来的一种特殊的刺鼻气味。该病多见于年轻人,好发于夏季。气味较重令人难以呼吸,尤其是在公共场所,患者周围的人都会掩鼻远离,让患者陷入尴尬之中,造成较大心理压力。那么有狐臭生活中自己怎样调节?
狐臭形成的原因是:患者腋窝部大汗腺的分泌物中所含的有机物,经局部皮肤的色源性杆菌(如棒状杆菌等)作用后,产生了不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸可产生特殊的臭味,即狐臭。由此可见,大汗腺分泌物和体表细菌是形成狐臭主要因素。除此饮食、情绪等也会影响狐臭。因此狐臭患者生活中可通过以下方法自我调节:
首先注意卫生:勤洗手,勤换衣服,保持皮肤尤其是腋窝处的干燥清洁。夏季应天天洗浴,冬季可每周洗浴2~3次。洗浴时要彻底清洁腋窝处,但不能过度用力搓洗,以免刺激大汗腺,使狐臭症状加重。
其次注意调理饮食:狐臭患者的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食辛辣刺激性的食物,如葱、蒜、姜、辣椒、香菜及白酒等。辛辣刺激性的食物可使大汗腺的分泌量增加,导致狐臭加剧。
再次,保持良好的情绪。烟酒对人体都有刺激作用,因此嗜烟酒的男士需要戒烟酒,避免剧烈运动。
生活中除了做好以上,还可以使用一些外擦药物缓解狐臭症状。一般症状较重的患者,需要使用收狐霜,收狐霜被誉为去除狐臭的最佳方法,分型去除狐臭效果看得见,外除臭,内除根,彻底清除狐臭并解除其遗传特性!
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