[摘要]我看过不少爱好者、学员、还有一些所谓的三流的教练跳舞，感受怪怪的，你要说挑错了吧，其实没有，动作都对，你要说跳的是对的吧，有总觉得缺了点啥，
我看过不少爱好者、学员、还有一些所谓的三流的教练跳舞，感受怪怪的，你要说挑错了吧，其实没有，动作都对，你要说跳的是对的吧，有总觉得缺了点啥，许多时分，即是动作的起伏不对，不行大，或许说身体就没翻开，最典型的感受，即是动作很小气，感受没有彻底用力，用许多人的话来说即是“我觉得现已很用力了啊，为啥仍是觉得没力呢？”成果无非两个：力气的操控不行或许即是动作的起伏不行，比如说一个将手臂举平的动作，彻底的水平或是往下1cm，能够仅仅简略的1cm，表现出来的感受就会彻底不相同，许多时分，咱们的同学们在学舞的时分，差的即是这么1cm，这个要素需求舞者有极好的膂力做根底，很简略，你没有满足的膂力和力气，你拿啥去爆？爆多大？爆的出来？
需求注意的一点事，膂力和力气有一点的联系，可是不是彻底的对应，用最简略的话来说即是力气指的是你能跳多High，多狂野，而膂力指的是你能坚持这种够High，够狂野多久，所以说，没有一个极好的膂力作撑持，你底子无法长时间维持在一个高振奋状况（这个时分人类的反应是最快的），没有满足的力气，即便你自个很high，跳出来的舞也是软绵绵的，自始至终也只要你一个人在High罢了，他人是High不起来的
许多人（真的许多人）在跳舞的时分严厉意义上来说底子就不是在跳舞，大概说是在比画舞蹈能够更恰当一点，动作不规范，没有用上满足的力气来做动作，成果该做到的没有做到，不应动的时分身体在乱晃，如今来沈阳爵士舞训练校园学舞蹈的同学们简直70%的疑问都是出在这儿
爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因而它的舞姿好像非洲人的性情相同，原始、热心、豪放。爵士舞到了美国今后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和窍门，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着你的妩媚与性感。此刻的爵士，不像舞厅里的摇晃爵士，而是更微弱、更有生机、更赋有韵律感，让你跳起来更透露出似火的热心。
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