产妇在干燥多风的春季如何做好月子呢
一年之计在于春,春天是个万物复苏的季节,但是伴随着春意,随之而来的还有干燥与多风,那么产妇在春季坐月子应该需要注意什么呢?下面就为我们说说春季坐月子需要了解的常识和护理措施。
1、春季做月子的妈妈需要注意保暖也很重要:尤其是北方的初春还是春寒料峭,特备是天气还没有转暖,却到了停止供暖的时间,让人常常感到这一段时间室内比冬季还冷。所以,北方的春季还是比较寒冷的,春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。
2、春季做月子的妈妈更应多饮水、多喝汤:春季空气比较干燥,尤其是北方,室内外湿度比较小,月子妈妈要注意多饮水,母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分,提醒妈妈这样做不仅可补充由于空气干燥过多丢失的水分,还可以增加乳汁的分泌。
3、春季坐月子要注意预防传染病:春季是传染病的多发季节,产妇要注意休息,避免过多接触外来人员。因为除了自己的身体免疫力较低以为,新生儿的免疫力也很低,可能会使新生儿患呼吸道感染。
4、适当活动及做产后健身操:早期下床活动,有助于体力恢复、排尿和排便,可以避免和减少静脉栓塞的发生率,尽快的使腹肌张力恢复,避免了腹部皮肤过度松弛。
上述这些内容就是对产妇在春季如何做好月子的总结,希望可以帮助你更好的了解春季坐月子的注意事项。北京恩赐家政作为北京家政行业“6心”级别单位。期待大家的咨询和光临,我们相信我们会为你提供最佳的家政人员。