武汉最权威的成人拉丁舞Ballroom dancing 基本功之感悟
FOXTROT，我的最爱，也是我和舞伴争论最多的一种舞。他认我过于注重 SHAPE 而无视了挪动重心，我晓得他说的有道理，不晓得怎样样才干到达这「指导」的请求。首先当然 ALLEN 要纠正的是我，由于我一跳就缺点一大堆。他说，要是 DONNA 来跳，她一定会这样：首先，我不允许本人出脚，这样就不会用脚去 REACH 后面的地板；第二，我不允许思索本人的 SHAPE ，这样我就不会有后仰的动作出来。既不能想头，也不能想脚，独一能想的就是本人的 CENTER 重心了。我们在走 FEATHER 的时分， ALLEN 同样请求我们走小步，但是不能用脚走，要用重心来带动脚。然后他说，要是想 MOVE 得更多，你必需这样。他用双手放在我的骨盆的两侧，往后送我的髋部，我的舞伴立即觉得他有无限的空间来运转，就这样我们走了十几个来回的 FEATHER 。我觉得有一根无形的绳子，拉着我的尾骨向后退。这一下「指导」的埋怨曾经少了一半。
再回到我的 SHAPE。 ALLEN 以为我以前 SHAPE 的方向不怎样对，固然我是后退步，我的身体应该向前侧上方伸展，不能够后仰，一后仰必然形成挺肚子，这样男伴就不能出步了。他举了例子说，好象我的头上有一个洞，里面很多漂亮的丝带，魔术师就在我的头顶上不停地往上抽，我的头和身体被越拉越长，再加上和舞伴之间的 CBMP， FEATHER STEP 就显得更 SMOOTH ，更有动感了，不会显得生硬。值得留意的是，我不能让我的左侧掉下去，要把在做 CBMP 的时分拉长本人双侧的 RIB CADGE。
男伴的那一局部也花了不少时间，我没有太多的觉得，反正给我觉得最好的就是： ALLEN 让他把他双侧的 RIB CADGE 都向前，让我一下有了好多平安感，跳起来很有自信心。由于我能觉得到他想行进的方向了。所以，我想男士要想让你的女伴开心的话呢，就不要吝啬，要把双侧都向着女伴的方向，让她随时能觉得到你的存在和引导。不要让任何的一侧掉下去哦
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