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鹤壁市西山餐饮有限公司www.fuhai31.com

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鹤壁最独特的旅游景点浅析大豆与猪肉同吃伤胃

发布于:2013年11月09日 来源:www.szfuhai.com
[摘要]从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,这是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的,它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率。还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。所以爱吃猪蹄炖黄豆的人,今后一定不要再这样搭配食物了。
      鹤壁西山宾馆是一家集、、会议为一体的准三星级综合,宾馆已于2011年4月27日隆重开业!西山宾馆坐落于大型水利枢纽工程盘石头水库附近,客房设有豪华套房,豪华标间和普通标间共计88间,客房设施一应俱全。餐厅以野味为特点,主要经营项目有淇河宴、淇河鱼宴、烤全羊、一鱼八吃等野味,餐厅设有大厅席位和豪华包房,可容纳300多人同时就餐。宾馆设有大型多功能会议室、中型会议室和研讨会议室,可接待各种和规模的会议。宾馆还为尊贵的您设有棋牌室和大型多功能停车场……  
      吃猪肉时很多人都喜欢搭配不同的食材,但这也有可能给健康带来麻烦。比如大豆与猪肉同吃,就很伤胃。
       从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,这是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的,它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率。还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。所以爱吃猪蹄炖黄豆的人,今后一定不要再这样搭配食物了。