[摘要]喝茶减肥有技巧 济南身体塑形机构专家为您浅谈!大家都知道喝茶有助于消脂瘦身，还能修身养性，因此受到了广大女性朋友的青睐。但喝茶减肥却有很大的学问，想要喝茶瘦出好身材，不但个人体质有关，在喝法上也有讲究。
喝茶减肥有技巧 专家为您浅谈!大家都知道喝茶有助于消脂瘦身，还能修身养性，因此受到了广大女性朋友的青睐。但喝茶减肥却有很大的学问，想要喝茶瘦出好身材，不但个人体质有关，在喝法上也有讲究。
济南身体塑形机构专家表示，喝茶减肥的技巧具体如下：
1、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
2、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
3、清火排毒喝菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
4、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积
5、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
6、利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
以上就是专家对“”做的相关介绍，希望对您有所帮助。济南身体塑形机构专家表示，身体塑形，爱美之心，人皆有之。从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论身处何龄，都梦想能拥有极具吸引力的曲线美。的确，曲线美不仅可以尽展女性魅力，更可以让身体和心态永保健康。
文章转载自：