北京大型的体育运动产品生产厂家公司介绍几种常见体育器材的保养

健骑机

　　这是一种全身80%的肌肉关节同时参加运动的一种不可多得的器材。它除了可锻炼全身肌肉关节之外,还能有效地锻炼一个人的神经协调能力，这一点对青少年和老年人尤为重要。

　　健步机

主要对双腿进行锻炼，不仅提高双腿的肌肉力量，增强腿部关节能力，还可提高双腿骨骼的骨质密度，防止骨质疏松。

　　跑步机

　　它是一种有氧运动器材,可以提高人的心肺功能,并对心血管系统功能提高有相当大的作用，同时它的减脂作用也很明显。

　　划船机

　　锻炼人的伸展肌,对腰背的锻炼尤为明显,能缓解腰背酸痛症状，同时可提高腰背肌群的生理活性。

　　杆哑铃

练习杆哑铃,可以锻炼人的全身肌肉,改善身形体态,提高肌肉的力量。

　　健身车

　　这是一种适合男女老少的有氧运动体育器材,锻炼人的心血管系统，通过不同的骑行速度，可有效提高腿部肌肉力量和耐力素质。

　　室外健身器材的保养知识：

    1、  对各种器械，要按规定合理使用，重量块回位要轻放，对高速重量的插稍要保存好，不能乱扔乱放。

2、室内一定要保持湿度,使器械活动部位不受尘土侵袭,以减少磨损。

 　 3、 对器械各部位，定时加油紧固或更换磨损件。

　　4、 器械的座面如果是人造革或牛皮面的应做布套包好，以便于清洗和延长使用寿命。

　　5、对器械的各部位应该每天都要检查一次,查看螺丝是否松动,有无开焊断裂之处，如有异常现象应及时修理，保证器械安全完整和及时使用。

　　6、 常备易损件，如螺丝、钢丝绳、接头、稍子、滑轮和握把等。如有丢失和损坏，要及时更换。