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武汉名欣文体培训中心
所在地区:
湖北省 武汉市
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027-*******
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熊老师
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汉阳最专业的成人拉丁舞学校讲解拉丁莎莎舞

发布于:2013年10月20日 来源:www.szfuhai.com
[摘要]汉阳最专业的成人拉丁舞学校武汉市“名欣文体培训中心”是经国家相关管理部门批准成立的合法机构,总部地址位于交通便利、闹中取静的原“大桥俱乐部”二楼,毗邻汉阳钟家村商圈,分部地址位于汉阳麒麟路。

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左脚向右后一步,脚掌点地,膝盖微曲,右脚脚尖向外,膝盖伸直;
  2、右脚原地小踏一步,左脚脚掌支撑身体;
3、左脚回收向左侧一步,一起,重心向左侧移,胯部摆向左侧;
4、做相反方向动作,即右脚向左后一步,脚掌点地,膝盖微曲,左脚脚尖向外,膝盖伸直;
  5、左脚原地小踏一步,右脚脚掌支撑身体;
6、右脚回收向右侧一步,一起,重心向右侧移,胯部摆向左侧;TIPS: 莎莎舞的特点是四肢的动作起伏比较小,上身的动作改变多,胸、腰、胯的扭动起伏大,所以在完结上面的根本动作时,上身可自在摇摆,没有规则的动作。
二、面对面
  男女伴面对面站着,不必拖手,双手天然摇摆
  1、女:右脚向左后侧,左脚脚尖点地,身体转向右侧,双眼看着男伴;
  男:左脚向右后侧,右脚脚尖点地,身体转向左侧,双眼看着女伴;
2、女:左脚原地小踏一步,右脚脚掌支撑身体;
  男:右脚原地小踏一步,左脚脚掌支撑身体;
3、女:右脚回收向右侧一步,面向男伴,一起,重心向右侧移,胯部摆向左侧;
  男:左脚回收向左侧一步,面向女伴,一起,重心向左侧移,胯部摆向左侧;
  4:相同,做相反方向动作
TIPS:男伴在舞蹈中要注意,中轴脚以及身体重心要坚持稳定。还要注意步幅的巨细、节奏、频率,一定要照顾到与舞伴的间隔、步法的共同和协调。而女伴,要注意脚踝应一向坚持紧张状态,避免在跳和转的动作中扭伤。女士在侧步时要注意动作要舒展,重心要稳。
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