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肛肠疾病主要的症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、渗液及便秘等，其中尤以大便时出血最为常见，一般颜色鲜红，出血量可多可少，如长时间出血，极易导致人体贫血。
引起便血的常见病变主要有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎症、溃疡等，肛肠部癌症也经常会出现便血。因此，必须加以鉴别。
冬季人们该如何预防肛肠疾病的发生呢？
1、合理饮食。选择口味清淡食物，多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物，另外，各种水果大量上市，千万要有选择，一些热性的水果不宜多吃，比如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
2、减少应酬。少喝酒，特别是白酒，一次最好不要超过3两，啤酒不要超过500毫升。少熬夜，熬夜容易引起生物钟紊乱，导致生理压力增大。避免久坐，长时间地坐着，会导致血液循环减速，还容易造成脊椎损伤。
3、多运动。每天散步或者跑步都是预防肛裂的很好的运动。白领通常会觉得平时没有时间锻炼，其实坐在办公室也可以增加一定量的运动，利用站起来倒开水，复印，或者接收传真的时间，就可以给身体一个很好的放松机会，不要把所有的工作聚集在一起做，长时间的保持一种不变的姿势很容易导致肛肠疾病的发生。
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