嵩山少林武术学校：学习散打的阶段与任务
：武术发展到今天，各门派仍保留着优秀的、传统的、实用的练功方法和程序，说明从古延续下来的习武程序是有其传承的价值和特点的，但毕竟社会发生了深刻的变革，科学的，现代的东西必将渗透到传统的习武全过程，使传统与现代的有机结合，并赋予了鲜明的时代特征。传授的内容和程序为基本功—基本动作—组合动作—拳术套路—器械套路—和对练套路—攻防技术和搏斗项目。这是现代共识的习武规律，与传统习武程序相比更加明确具体，但仍未脱离“传统”的框架，前者是后者的母胎。那么在学习套路的阶段与任务是什么呢?
学习散打的阶段与任务
第一阶段：打好基础阶段。学习散打的基本动作(步法、拳法、身法、腿法、摔法、跌法等)，掌握动作要领，提高单个动作的实效性，借助辅助器械提高击打和承受能力，了解一般的战术原则，明确要害部位的基本防护，为组合技术学习准备条件，培养意志品质。
第二阶段：这个阶段要全面地学习组合技术，从实践和理论两个方面掌握单招组合的规律。了解训练、距离、着力点的特点。提高组合进攻、防守的准确性和合理性，进一步完善动作的规格，初步行成了自己特有的战术意识。练习方法采用集体与个别、单人与有条件的交叉进行。
第三阶段：在上两个阶段的基础上，要根据练习者的实际情况确立每人的发展方向，形成不同的特长，具备1-2中独特招法。独特招法是长期训练的结果，它必须与实践紧密结合，实战对象要多种，研究以外对象的补救措施，鼓励练习者大胆实施预定的侧略，使每次实践都紧紧地为独特招法的形成服务。
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