刘海波诊所医师李海军介绍；男；48岁；河南医科大学中医本科学历；从事胃病专科治疗研究二十余年，临床经验丰富，主要科研成果[薇馨康花茶]摆脱了中医治疗需要辩证论治的束缚，具有口感好，服用方便，效果独特，不打针不吃药，喝茶治疗肠胃病堪称一绝。
入秋以来，随着天气转凉，各种胃肠道疾病又到了高发期。这是因为一方面每到秋季，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大，为适应自然界变化，人体气血也随之内收。另一方面，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃肠病的复发，尤以慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、功能性肠病等疾病最为常见。
鹤壁刘海波诊所专家表示：肠胃这个 “第二大脑”的健康与“心情”确实相关，尤其是女性。所以，保护好自己的肠道，拥有健康的肠道就更容易吸收到好营养，有助身心全面健康,80%的女性受到了消化道不适的困扰，影响着女性享受美食、优悦生活和高质量睡眠等。
秋季胃不舒服是什么原因呢?
一、气候变化、抵抗力下降：随着北方来的冷空气不断向南侵袭，气温降低，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，使身体抵抗力和适应性随之降低。
二、水土不服导致“旅游腹泻”增加：秋季是旅游黄金季节，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但由于各地的温度、水土、饮食等差异，加之旅途劳顿容易引发水土不服，进而导致周身疲劳、食欲下降、头晕、恶心、腹泻等问题。
三、不良饮食习惯：秋季天气凉爽，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，功能紊乱。尤其是有些人在夏天不注意胃肠保养，暴饮暴食或冷热混食，到了秋天，更会引起胃肠功能下降。其中，细菌性菌痢、食物中毒、急性胃肠炎和肠道蛔虫性腹泻都是容易高发的疾病。
避免食用过冷的食品，少吃冷饮，从冰箱里取出的食物不要马上食用。饮食要有节制，避免暴饮暴食，以防加重胃疾。尤其要注意饮食卫生，做到少量多餐，尽量戒烟禁酒。值得注意的是，立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。建议大家：如果经常感到肠胃不舒服，消化不良的人应该多喝乳酸菌奶。乳酸菌可以分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，使人体肠道呈酸性。这种酸性环境不利于腐败菌的生存和繁殖，可抑制腐败菌在人体内的产毒作用。常喝乳酸菌奶有利于解决消化不良、便秘、腹泻、胃溃疡等肠胃四大毛病，从而保护肠胃的健康。