[摘要]长时间过量喝奶茶对人体健康十分不良，甚至还有可能会诱发各种心脑血管疾病，因此在喝奶茶的时候千
万不能过量。尤其是要注意避免过量饮用街头上的奶茶
成都点易商务有限公司专门定做ＤＩＹ产品。
很多人在平时生活中都有喝奶茶的习惯，甚至部分人群还将奶茶代替白开水饮用，这是非常错误的习惯。
长时间过量喝奶茶对人体健康十分不良，甚至还有可能会诱发各种心脑血管疾病，因此在喝奶茶的时候千
万不能过量。尤其是要注意避免过量饮用街头上的奶茶，对于爱喝奶茶的人群而言不妨自己动手制作健康
的奶茶。
香蕉奶茶。香蕉去皮切片，
然后把统一巧克力奶茶及一人份二、
三片的香蕉切片放进锅中冲泡。
在冲泡过程重要注意，
如果水过于沸腾的话容易使味道尽失，因此水温一定要注意把握。接着可以根据个人喜好放入砂糖并且淋
上奶油，饮用即可。
暖姜奶茶。
1.准备茶叶以及生姜片，将这两种食材放入锅中用清水浸泡，等到茶叶泡开了之后再放入与清水同等量的
牛奶并且加温。
2.之后注入预先温热的茶杯中，并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯，便完成了。
这些都是奶茶的diy制作方法，自己动手制作的奶茶同样质量以及卫生都有保证，同时还可以避免各种添
加剂。但是在喝奶茶的时候要注意，一定要注意适量，以免危害人体健康。