襄阳有机大米厂家带您一起看看有机大米与哪些食物搭配营养会加倍

     现在越来越多的人会选择食用,的营养是大家有目共睹的，今天襄阳有机大米厂家就带您一起看看有机大米与哪些食物搭配营养更 丰富：

    【大米+栗子】 两者均有健脾养胃、壮筋骨之效，结合时养胃效果好。



    【大米+菠菜】 舒兰大米健脾通血脉，菠菜滋阴二者搭配润燥养血效果明显。



    【大米+山药】 舒兰大米可平和五脏，山药健脾，二者搭配健脾益胃，助消化。



    【大米+白萝卜】止痰化咳，利膈止渴，消除肿胀。


    【大米+银耳】两者搭配，滋阴润肺、生津效果更强。



    【大米+燕窝】搭配可平和五脏更可滋阴补气。



    【大米+小米】两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有好的营养价值。



    搅拌。开水下米后要搅几下，盖上锅盖用小火熬煮时也多搅动一下，直到粥粘稠为止，这是为了让粥“出稠”。