[摘要]很多朋友喜欢吃卤制品,卤制品以其风味让人喜爱,但是食用卤制品还是有很多注意事项的,那么要注意些什么?卤制品含盐和添加剂较多,如果经常大量吃卤制品,不利于身体健康,所以建议大家少吃卤制品,多食新鲜蔬果。
很多朋友喜欢吃卤制品,卤制品以其风味让人喜爱,但是食用卤制品还是有很多注意事项的,那么要注意些什么?
卤制品含盐和添加剂较多,如果经常大量吃卤制品,不利于身体健康,所以建议大家少吃卤制品,多食新鲜蔬果。
如果买来不是马上就吃,建议在购买时购买真空 包装的卤制品,这比散装的安全系数要高。
购买卤制品要到正规的店,店里有经营许可和卫生许可,不要到一些没有任何保障的小摊购买,这样食品才安全。
在购买卤制品时要注意看下生产日期、保质期,尽量挑生产日期比较新的,如果临近过期了,就不要购买了,防止变质。
散买的卤制品一般当天要吃完,如果一次没吃完,再次食用前一定要充分加热,通过高温来食品店食品安全。如果发现变质,就不要再食用。
在吃卤制品的时候,可以搭配吃些口味清淡、富含维生素的新鲜蔬果一起食用,不仅能减少油腻的感觉,而且更健康。
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