[摘要]沈阳心理咨询：心理的问题，归根结底都是人与人之间的关系问题，也需要在关系中来解决。 咨询师为我创造了安全的咨询关系 咨询师愿意理解我内心感受世界的方式，接受我的真实存在；使我能够朝着我所向往的任何一个方向去思考、感受、生存。
：心理的问题，归根结底都是人与人之间的关系问题，也需要在关系中来解决。
a. 咨询师为我创造了安全的咨询关系 咨询师愿意理解我内心感受世界的方式，接受我的真实存在；使我能够朝着我所向往的任何一个方向去思考、感受、生存。
当我能够无拘无束的思考、感受、和存在时，正是趋向于接近我的真自体，让我能够不带批判地去体验当下的自我，体验自己的恐惧、愤怒、软弱，或者任何一种情感态度。
当我越来越信任并喜爱存在于我身上的复杂性和丰富性的时候，也更能对自己负责。
我不再依赖别人的评价做决定，不再因为别人的话语轻易受伤，不再活在别人的认可里。
唯 一的重要的问题是：我的生活方式能否真的让我满意？这种生活能否表达真 正的自我？
b. 咨询过程是灵活的、不急于求成的 我与咨询师的咨询关系是灵活的，咨询师放下了急于求成的目标，陪伴我在关系中自由地探索自我。
一切在关系当中发生，一切也在关系当中疗愈。
当我的自我愈加完整的时候，我和自己关系越来越好，我的情绪稳定下来了，心定了，智慧就产生了。
这个时候，我才有余力去观察我的周围发生了什么，我也更愿意了解别人的想法、感觉以及需要，同时也能够更多的看到我和他人的沟通模式，也透过和咨询师的关系，看到以前的模式如何影响现在的生活，所以不会再作自动化的反应，而是会有一些新的应对策略出来，别人与我的关系也越来越好。
如果咨询师也和来访者一样迫切，以结果为导向，那咨询本身也变成了来访者惯有模式的一部分，咨询也失去了意义。
心理咨询之所以对来访者有帮助，就是提供了一个可以选择的灵活空间。关键不是解决某个具体的问题，而是发现、看见和觉察。
神奇的就是，当被发现、看见和觉察之后，生活中困扰人的问题也就迎刃而解了。
更多行业资讯，请关注沈阳七彩生活心理咨询中心，网址：