陕北腰鼓是黄土地上的磅礴艺术

从表演形式上大致可分为在行进中边舞边击的“路鼓”与广场上表演的“场地鼓”，有一人打、二人打和集体对打等样式，多者可达百人。

陕北腰鼓是集舞蹈、武术、体操、打击乐，吹奏乐，民歌为一体的大型舞蹈艺术形式，是陕北人文地理、历史文化、生活劳动、风土人情、宗教信仰等综合反映。它来源于生活，又很好地表现了生活。陕北腰鼓舞出了陕北人民的精气神，其豪迈粗犷的动作变化，刚劲奔放的雄浑舞姿，无不体现着陕北高原民众憨厚朴实、悍勇威猛、乐观开朗的个性与性格。

陕北腰鼓从表演风格上又分为文腰鼓、武腰鼓和文武腰鼓三种。文腰鼓，俗称“老人腰鼓”，也叫“下三路”，即“缠腰打”、“掏腿打”、“转身打”，一般由老人和孩子组成，三个老人配一个孩子，意为返老还童，延年益寿。动作特点为“稳沉平缓，风趣诙谐”，鼓点丰富多变，舞姿潇洒自由；武腰鼓俗称“后生腰鼓”，也叫“上三路”，均由小伙子表演。动作幅度大，力度强，节奏快速多变，舞姿强健有力，动作为转身击鼓踢腿打，跑跳空接跪打，蹦而有力跨步打，翻个斤头跨步打，讲究的是“快而不断、狂而不乱”，气势威武雄壮，舞蹈gao潮时，还伴以整齐一致的呼喊声，场面壮观，惊心动魄。文武腰鼓，是二者融合，既有文腰鼓的风趣柔美，又有武腰鼓的矫健多变。

我喜欢这黄土地上的磅礴艺术，也沉迷这铿锵动听的旋律。我期待陕北腰鼓被更多人所认知，成为一项增强体质、娱乐身心和丰富业余文化生活的日常群众性体育活动，在传承中取得更好的保护和更大发展，源源不断地焕发出新的生命力。