专家指出，2013年的时尚界美容界早已较之前发生了翻天覆地的变化，在红地毯这个女星坦胸露乳争芳斗艳的大舞台上，很多女人都渴望着一举成名跃身时尚界的美女，就像不老女神林志玲一样，虽然已经年近40岁，但还是保持着窈窕丰满的身材，你是否羡慕不已呢?下面专家就为大家揭秘女明星们常用的丰胸纤体的餐单，让你的身材也窈窕丰满!
以下就是济南圣荷丰胸纤体机构专家介绍的女明星们常用的有效丰胸纤体餐单：
(1-3天)早餐温开水一杯，半小时后水果两个，脱脂乳酪半杯
午餐 ：水煮菜一碗，纤体粥一包
下午茶 ：脱脂奶一杯，椰果3-5个(类似果冻一样的东西)
晚餐：水煮菜一碗，纤体粥一碗，荷叶茶一杯
分析：维生素和矿物质基本满足，奶类补充蛋白质，不至于瘦掉不该瘦部位
(4--7天)早餐 同上+水煮蛋一只
午餐：先吃一种瘦身产品(其实不吃按后面饮食方式也可)
可以适量吃些白肉，如鸡肉，鱼肉，但不要跟淀粉类同吃!配合蔬
菜吃，或蔬菜配海鲜类，蔬菜配五谷，且一定按肉3菜7的比例
下午茶：同上
晚餐：同上(按我的经验分析，最好九点刷牙上床以免偷吃
(8--10天)早餐 跟一到三天的一样
午餐：(同1-3天)
下午茶：脱脂奶，椰果，梳打饼1-3片
晚餐：水煮菜2碗+(鸡胸肉50克，鸡腿1只，生鱼片5片，瘦肉8小片
豆腐2块)别太高兴，只是五选一哦
以上就是专家对“女人丰胸纤体的餐单”做的相关介绍，希望对您有所帮助。济南圣荷丰胸纤体机构专家表示，丰胸纤体不是这十天就可以完全解决的事情，千千万万的丰胸纤体方法中，这只是其中一个，但是不管选择什么方法，都要有毅力，坚持不切，完美性感的身材迟早会拥有!
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