如何让双腿变的纤细 谈女性瘦腿的妙招!有一双修长纤细的长腿是每个女孩的梦想，其实这都是可以通过外界条件来改变的。济南身体塑形机构专家表示，假若双腿的肌肉非常结实，想双腿变得纤细，首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，双腿自然会修长。
下面济南身体塑形机构专家就为广大女性介绍几个瘦腿的妙招，让双腿变的纤细：
①调整站姿与走姿
这是最基本却也最重要的一点，正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型，也可以让整个人的体态变得好看，也会让臀部和大腿的肌肉结实，甚至连驼背也能够慢慢 改善，而且非常简单，只要记得站立时双膝要并拢并且打直，腰杆挺直收小腹，抬头挺胸，但是要持之以恒的做，然后变成一种习惯，才能够渐渐看到效果。
②翘腿
同样也是很简单的动作，可坐在椅子上双腿自然下垂，也可以坐在床上将腿平放来做，先放松15秒时间，然后如上照的方式将脚尽量往上翘，此时会感觉到小腿腹酸酸的，然后翘到最顶端后停留 10秒，最后再放松15秒，再做第二次，如此每脚做八次再换脚八次，共做六轮。觉得腿腹很硬或有点肿时都可以做，一天次数不限。
③按摩热身
很方便简单的动作，可以在办公室或学校做，或者回家要按摩之前做都很好，可当成等一下的按摩热身，让腿腹先舒展热身一下，按摩的时候也比较不那么吃力。
以上就是专家对“女性瘦腿的妙招”做的相关介绍，此外，济南身体塑形机构的瘦身技术特制中药，迅速渗透，直达脂肪，深度激活脂肪酶，先进药物渗透消脂技术，无毒副作用，安全可靠，超越手术抽脂，药效持久释放，增进机体代谢，改善皮肤松弛、肌肉疼痛状况，定向靶位分解多余脂肪，腰腹臀腿全方位塑形，瘦身不反弹，修复妊娠纹，帮助广大女性朋友们塑造完美身材!
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