出游时来大姨妈怎么办 教你应对措施!随着气温的逐渐降低，夏季的已经离我们越来越远，在这样凉爽的季节，很多人都会选择去放松下心情，去海边游泳、去爬山体验“一览众山小”的快感、去看古老的宏村感受文化的气息等等，那么，这个时候“大姨妈”突然造访怎么办呢?下面济南健康养生会所专家就教你应对措施!
济南健康养生会所专家指出，生活中很多女性都会被痛经困扰，这个时候如果经期与旅游计划有冲突怎么办?平时很多女性在关键的时期都会选择服用避孕药来延迟经期，这种方法虽然有效，但是不适合长期的使用。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。初服这些激素时往往会有一些不良反应如恶心、呕吐、头痛，同样会干扰服用者的心情。如果用药不当未达预期效果反而会增加心理负担。
如果你的经期恰恰在重大时事件期间，而月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适，你可在月经周期的第23天左右(从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28-30天)，即可服用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。服用的时间一般为3-5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。
以上就是专家对“出游时来大姨妈怎么办 济南健康养生会所教你应对措施”做的相关介绍，专家表示，处在生育期的女性可以通过长期吃短效口服避孕药来避孕，但处在青春期的女孩生殖内分泌轴并没有发育完善，反复使用激素可能使原来体内自发的生殖内分泌轴发生改变，因此在不必要的情况下不建议长期使用。此外，泰国圣荷推崇健康养生，根据个人的痛点，具体分析是颗粒状、块状还是条状的粘连，然后对症出方，集疏通、调养和排出为一体，从根本上解决寒气和於堵的问题，标本兼治不再反复。
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