牙周炎是一种慢性感染性疾病，其发病率十分高，表现多为牙龈发炎、出血等。很多人出现这些症状后，往往不引起重视。很多人以为这是小病，只会引起牙龈发炎、出血等症状，主要吃点药就能好，其实，在平时的生活中，有些措施能够有效预防牙周炎的。
预防牙周炎方法：
1、养成良好饮食习惯：注意饮食结构的均衡，多吃新鲜蔬菜水果；
2、提高口腔的免疫能力：平时要加强营养，选用合适的牙膏、牙线，提供口腔的免疫能力；
3、关注牙周病早期信号：如果平时刷牙或者吃东西的时候，有牙齿出血的情况，需要引起重视。因为这有可能是牙周炎，尽早到医院诊治；
4、定期进行口腔检查：儿童需半年一次，成人每年一次，可有效的发现口腔的问题，及时的诊治。
5、注意口腔的卫生：要养成睡前刷牙、饭后漱口的好习惯，注意正确的刷牙姿势；
冷光美白让口腔健康更
不需要换牙，采用的是低温冷光，不产生热效应，并且完全不接触牙龈，避免了操作过程中对牙齿神经的刺激，所以在美白过程中牙齿不会有酸胀感，也无疼痛感，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害，美白后牙齿使用感觉良好。另外，长青冷光美白使用的美白剂的主要成分过氧化氢，在牙齿脱色上使用了数十年，业已证明是十分安全的。
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