预防胆结石的好习惯有哪些?相信这是很多朋友都特别关心的问题，因为，氮芥死的发病率实在是搞得吓人，人们部的不对其引起高度关注。那么，预防胆结石的好习惯有哪些呢?下面我们就有请济南协和门诊部的胆结石治疗专家为大家详细介绍一下。
有胆结石怎么办?济南协和门诊部的胆结石治疗专家指出，要想有效预防胆结石，必须养成以下好习惯：
1、少吃盐 太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。
2、少吃糖 食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。
3、多饮水、不憋尿 每日饮水量要在3000--3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。国外有人发现结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，而此时尿也有过分浓缩，易于形成胆结石。
4、少吃肉类、动物内脏 因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成胆结石的主要成分。日常饮食应以素食为主，要多食富含纤维素的食物。
5、少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成胆结石的重要诱因。
以上就是对“预防胆结石的好习惯有哪些”做的相关介绍，希望对您有所帮助。有胆结石怎么办?治疗胆结石一定要选择正规权威医院，济南协和门诊部的胆结石自然疗法自问世以来，在全国各地的患者中均收到了良好的治愈效果。近两年来，更有来自四川、内蒙古、新疆、青海等地的患者不远千里来排石。很多患者在成功解除病痛后，都十分感概中医文化的源远流长。正是这种具有神奇力量的胆结石自然疗法才使得她们在花费少、无痛苦、无伤害的情况下治愈了困扰多年的结石病。
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