酒渣鼻有效地做好预防才是根本

 是一种慢性皮肤炎症，许多人认为酒糟鼻是因为饮酒过量导致。其实不然，酒糟鼻和饮酒没有任何关系，这是人们的一种错误认识。酒糟鼻严重影响着我们的正常生活，因此，有效的预防酒糟鼻很重要。那么，酒糟鼻该怎样预防？

酒糟鼻该怎样预防？
　　1、饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，养成良好的生活习惯；
　　2、应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，尤其在阳光强烈的时候做好防晒工作；
　　3、禁止在酒糟鼻病变区抓、搔、剥及挤压，以防感染；
　　4、应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂；
　　5、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作；
 　  6、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺；
　　7、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。

——小医士酒渣鼻净