中医认为,脾胃不和就是脾胃不再各司其职,从而导致宝宝消化功能紊乱,直接影响宝宝的健康。脾主运化水谷精微,胃主受纳腐熟,也就是说我们人体的脾和胃共同影响对饮食的消化、吸收。
那么宝宝如果脾胃不和会有什么症状呢?父母又该如何预防和调理宝宝脾胃不和呢?
小儿脾胃不和的表现
总的来说小儿脾胃不和一般会表现出食欲不振、挑食、厌食,或者食量过大却体型偏瘦的请况。
一、舌苔
宝宝会有什么表现:正常的宝宝舌苔应该是舌质淡红、舌苔薄白,如果宝宝脾胃不和会出现舌苔白腻、口中有酸腐味的情况。
二、皮肤
宝宝会有什么表现:皮肤粗糙、干燥、黯淡、有色素沉着,甚至会出现慢性湿疹。
三、消化
宝宝会有什么表现:宝宝在饭后会经常腹胀,甚至会出现呕吐物或大便中有奶瓣或未消化完全食物的情况。
四、体质
宝宝会有什么表现:宝宝因脾胃不和,营养吸收不好,会出现手心发热、抵抗力差,还有反复感冒的情况。
五、睡眠
宝宝会有什么表现:睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹,还会有咬牙、磨牙的情况。
六、精神
宝宝会有什么表现:会比一般宝宝显得“懒惰”些,不爱运动,或稍微活动就爱出汗,爱发脾气,常哭闹。
如何预防孩子脾胃不和?
1.合理喂养
有的妈妈总怕宝宝吃不饱,喂养过多,宝宝的脾胃不能承受就会造成损伤。其实不仅仅是大人,在喂养宝宝时也要注意每餐只要七分饱。
宝宝一岁后就不要再睡前加餐。当宝宝过了一岁,作息越来越正常,此时便不宜在深夜给宝宝加餐。过度加餐,宝宝的脾胃会因得不到休息而导致消化功能紊乱,从而导致脾胃不和。
2.生病时不要盲目服药
过量使用苦寒的药物会伤脾阳,过量使用辛燥的药物则会伤胃阴,长期反复使用抗生素也会导致脾胃不和。所以妈妈在孩子生病一定不要盲目服药!
宝宝脾胃不和怎么办?
3.病后不可大补
宝宝生病后身体虚弱,许多妈妈因为心疼宝宝,就会做一些大鱼大肉,想尽快帮宝宝身体恢复。其实这样反而会造成宝宝脾胃不适。宝宝病愈后应先吃些容易消化的食物,之后再慢慢增添营养。
除了平时多多督促孩子运动,良好的饮食习惯对于改善孩子脾胃不和也有很大帮助。多给孩子做粥、面条等容易消化吸收的食物,尽量少让孩子吃米饭。少做过于油腻荤腥的菜,三餐定时定点,并控制孩子的饭量,避免因为吃得过多而消化不良或积食。
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