患者该怎样注意自己吃的东西?胆结石的形成与饮食关系密切，因此，患有胆结石的人，在饮食上常常有所顾忌，觉得这样东西不该吃，那样食品吃了有问题。最后导致什么都不敢吃了。那么，患者该怎样注意自己吃的东西呢?下面济南协和门诊部的胆结石治疗专家就针对这个问题进行了专业的介绍，大家一起来了解一下!
有胆结石怎么办?济南协和门诊部的胆结石治疗专家介绍说，胆结石一般多见于肥胖而伴有血脂过高的人，建议肥胖患者应该限制热能的摄入。不少人都知道，胆结石的形成和食物胆固醇摄入过多有关，因此，适当限制胆固醇的摄入量对胆结石的防治有重要的作用。哪些食物含有较高的胆固醇呢?专家指出，动物内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄等均含有较高的胆固醇，胆结石患者在食用这些食物时，应特别留意。
另一方面，胆结石患者要增加复合碳水化合物和膳食纤维的摄入。如米、面、玉米、马铃薯等含有复合碳水化合物的食物可以食用。建议胆结石患者多选用粗粮新鲜蔬菜和水果以及大蒜、洋葱、香菇、木耳等具有降胆固醇作用的食物。
此外，胆结石患者还应适当增加蛋白质的摄入，如大豆及其制品和低脂肪高蛋白的动物性食品，如鱼、虾、瘦肉、鸡肉、兔肉等。
专家还特别提到，增加钙、铁、镁、锌等微量元素以及叶酸、维生素C等的摄入有利于防治胆结石。
最后，形成良好的饮食习惯是避免形成胆结石的有效方法。每天的饮食要有规律，不要过饱或者是过饥，饮食宜清淡，食物则应易于消化，避免胃肠胀气。此外，要戒酒、忌吃辛辣刺激性食物。
以上就是对“患者该怎样注意自己吃的东西”做的相关介绍，希望对您有所帮助。有胆结石怎么办?济南协和门诊部的中医专家经过多年潜心研究，推出了可以将结石自然排出，从而达到至于目的的胆结石自然疗法效果非常显著，它是采用纯中药制剂，运用子午流注原理，不手术、无副作用，能轻松有效将体内结石完全排出!
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