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点子一：特色学习班推荐人：在机关工作的张女士
推荐理由：
孩子放假的时候，我们都正常上班，没有多余的时间陪他。让她一个人出去吧，我们也不放心；成天待在家里，看书、看电视、玩电脑更不是办法。去年暑假我们实在没空陪孩子，就让她一个人待在家里的，后来才过一个星期，她就变得一点精神也没有。后来我想肯定是在家憋的，便想着怎样才能给她安排一个有意思的暑假。后来听同事介绍，给她在太阳宫办了一张游泳卡，每天下午去学两个小时游泳，暑假结束的时候，孩子黑了一圈，但是精神明显的好了很多。这个暑假我已经想好了，她喜欢画画，就给她报了一个儿童画学习班，孩子挺满意我的安排的。
记者提示：
其实，在暑期参加特色学习班，许多家长倒不指望孩子去了真能学多少东西。他们大多考虑让孩子假期有个去处，只要别出去乱跑，别去网吧上网就行。只是要提醒广大家长的是，别把特色班和辅导班混为一谈。专家建议，如果想让孩子在暑假里学点儿什么，应该报扩大学科知识面、提高文学鉴赏能力、增强创新能力和动手能力的班，比如围棋、相声、跆拳道什么的可以考虑，不需要大家都挤去学画画，学芭蕾。注意千万别报那些赶进度的补习班，这对提高孩子的学习成绩没多大作用。在开销方面，不同的学习班所需的学费从几百到上千不等，这就需要家长看着办咯！
点子二：旅游出行推荐人：成贤街小学家长王女士
推荐理由：
过了暑假孩子就上四年级了。平时，除了陪孩子做做作业，照顾他饮食起居，其他我们都做不了什么事情。其实孩子对外面的世界是充满了期待和幻想的，他特别喜欢看《发现之旅》之类的书，对大自然也充满了兴趣。我想趁着暑假让孩子出去走走，开拓他的眼界，也可以让他在两个月的暑假里不那么无聊。
考虑到夏季天气炎热，加上孩子年龄较小，我们考虑选择短途旅行，或者和避暑相关的活动。比如去浙江或者皖南，找一些自然风景优美的度假地，享受家庭温馨为主。另外，选择短途，我们可以主要利用周末的时间，不耽误到自己的工作，最主要，我们可以多出去玩几趟。我想，孩子也会很高兴的。
记者提示：
暑假快要到来，不少家长打算要带孩子出门旅游，这对于忙碌了一个学期的孩子们来说，是个很好的放松机会，也是家长和孩子联络感情的好机会。但是在旅游出行过程中，有几点家长是要注意的：首先，尊重孩子的意见。决定出游目的地的时候，要和孩子多商量。也许家长为孩子着想，认为名胜古迹比较适合孩子，但也许孩子正想着到哪个游乐园“疯”一场呢；其次，决定了就要履行，不要再三更改计划。否则做家长的会在孩子心里丢了地位。再次，出游过程中，适当让孩子独立。比如买票，制定参观路线，这样的小事可以让孩子自己来决定，孩子高兴了，家长也轻松了。
点子三：教孩子理财推荐人：某私企老板张先生
推荐理由：
以前听说美国的孩子独立得比较早，这不仅和他们生存环境有关，还和美国家长的教育方式有关。尤其让我感兴趣的是，美国的家长往往让孩子自己理财。因此我就想到暑假让孩子自己理财的点子。
我决定把每天家庭的日常开销交给孩子来打理，比如告诉他用电用水的费用，让孩子掌控家里的水电大权，让他管理家里人。在管理过程中，他应该能够理解父母的用心。此外，我还想把每天买菜的任务交给孩子，让他学会精打细算。这样安排后，他即使在家也应该不会觉得闷了，而且还能够学到一项生活的技能。
记者提示：
这位家长的点子是很好，但是需要有一定的经济实力，家长也要量力而行。但是在操作过程中，还需要提醒几点：第一，要考虑到孩子的耐性。孩子往往都是三分钟热度的，就怕新鲜劲儿一过就没什么心思了。所以家长要安排多样的活动才行。其次，不光是理财，锻炼孩子能力的方式可以是多样的，而且也不一定拘泥于家里。第三，既然放手，家长就要配合，做个“甩手掌柜”，尽量避免代劳。
点子四：让孩子“吃苦”推荐人：南京某高校王老师
推荐理由：
看到一篇报道，别人告诉一个家境不错的城里孩子，穷苦地方的孩子可能连饭都吃不上，城里孩子居然说：“饿了为啥不吃巧克力？”我看了之后很震惊，想到自己的孩子对于“吃苦”也是一点概念也没有，常常感到很头疼，所以我一直想给他这方面的经历。这个暑假，我在宁夏那边有个项目，正好把孩子带过去，听说那边有个“吃苦”夏令营，我觉得挺好的，想去了就给孩子报名。我想，就像《甲方乙方》里的那个北京老板，吃够了苦头就该知道为别人着想了。
记者提示：
让孩子尝点“苦头”，磨砺意志，这是很多教育家都在倡导的做法。但想要提醒这位家长的是，想让孩子“吃吃苦头”是好的，不过一定要根据孩子的实际情况做决定。比如孩子身体不是很好，过度的劳累可能会给孩子带来危险。以前不是发生过这样的事吗，一名上海中学生在西安拓展训练时中暑，生命垂危。家长的初衷是好的，但好心有时候也会干坏事，所以建议只有四个字：“量力而行”。
指 导
如何让中小学生度过一个愉快而充实的暑假 ，成了摆在家长面前的一个难题。记者特别采访了一些经验丰富的专家，在此向各位家长提出几点建议。
1、和孩子一起制定作息时间表
不少中小学生在假期里生活无规律，使得原本丰富多彩的假期也变得苍白而了无生趣。改变这种状态的有效方法， 就是制定一份作息时间表。
家长们在为孩子制定作息时间表时，不要把家长的意见强加给孩子，而是应该让孩子参与制定。根据实际情况及时调整，这样孩子执行时间表就有积极性。时间表制定好了，让孩子完全自觉遵守规定是不可能的，多少要有一点强制成分，因此家长要督促孩子遵守规定，经常进行检查。（下表供参考）
2 、勿忘亲子沟通
小学高年级学生，特别是初中生想要摆脱父母束缚的意识越来越强烈，要求独立，渴望得到父母的尊重。但从感情上仍然对父母有依赖性，他们的成长也还需要父母的正确引导。暑假正是亲子沟通的大好时机。
父母们要尽量多与“空巢”孩子沟通，在工作的时候不忘给独自在家的孩子打打电话，下班后多抽点时间和孩子聊天，协助孩子制定学习、生活计划，星期天的时候带孩子外出逛逛公园等等，切忌让孩子产生自己被遗弃的感觉而影响身心健康。 在与子女进行沟通时要注意以下几点：
（1）少批评，多鼓励。作为父母往往是当看到子女的坏行为时才出声指正，对好的行为则视若无睹。其实父母的赞赏，可使孩子在学习过程中建立自信及肯定自我价值。
（2）小心聆听，积极响应。与孩子交谈时，家长要学会当一个好听众，言语要温和并充满慈爱，多用关切商量的语气、平等的姿态。
（3）亲子齐定合理的期望。父母惯常以命令式去要求孩子做或不做某些事情。其实父母可多表达自己对子女的感受、期望，也让子女表达他的想法、感受及期望。
（4）给孩子足够的自由天地。处于青春期的孩子都渴望有自己的空间，家长尽量不要干预他们的私事，给他们一个自由的空间。
（5）把不好说的话写下来。孩子做了好事或错事，父母不便用语言直接交谈时，可以把不想直接向孩子说或可能不中听的话写下来。
3 、让孩子远离“第三状态”
每年暑假过后，学生中普遍存在假期综合征，其表现往往是：
（1）睡眠不足生物钟失调
假期开始，生活节奏放慢，睡眠得不到保证。长时间的睡眠不足，会影响儿童和青少年的生长发育。
（2）饮食不节小胖墩增加
由于天热，孩子难以抵挡冷饮的“诱惑”，严重影响了三餐的正常摄入，导致营养的不均衡。再加上运动过少，会出现许多小胖墩。
（3）过度用眼小心近视出现
暑假，孩子容易无节制地看电视、玩游戏机、上网，长时间、近距离地用眼，造成了视力的明显下降。
让孩子远离“第三种状态”，要坚持“三要三不要”。
（1）要有规律地生活，不要随心所欲
家长要引导孩子合理安排好娱乐、学习、休息的时间，既不能把暑假变成学校生活的延伸，也不能随孩子心愿，想干什么就干什么。
（2）要积极实践，不要整天学习
暑假是孩子接触社会、增加阅历、锻炼人际交往能力的好时机，家长要让孩子多参加学校、社区组织的文体活动。
（3）要大量阅读，不要整天做题
暑假天天做题，孩子容易腻味。家长不妨利用暑假时间，多让中小学生读些好书，增长知识。
链接：
看美国孩子如何过暑假
小学生：
暑假安全第一，日托班特红火
对美国小学生来说，最重要的问题莫过于暑假安全。按照美国法律，家长不得把12岁以内的儿童独自留在家中，以避免各种意外伤害，否则就触犯了法律，通常第一次会被警告，第二次则有可能受到失去半年以上对孩子的监护权。如果家长单独把孩子留在家中而造成意外伤害事故，还将遭到司法部门故意杀人或故意伤害等重罪指控。暑假学校不开门，如何照看这些孩子就成了社会和家长最关心的问题。在美国的不少社区，一到暑假，各种小学生日托班就如同雨后春笋般出现，多是为小学生白天寻找一个安全可靠、有成人照顾的活动场所。在洛杉矶一处假期日托班，20多名小学生在老师的带领下，看书、画画、看电视、做游戏，大家嘻嘻哈哈，十分热闹。
中学生：
夏令营选择多，打工不误助人
对年满12岁的美国中学生来说，各种夏令营是他们的一大选择，通常由学区教育部门或社区组织，远到出国和当地同龄人交流，近到就在自己所在的城市里。此外，大量的社区公益活动也是中学生们暑假的重要活动，主要有帮助社区打扫卫生，到医院看望病人，或是陪伴社区内的孤独老人、到动物庇护所照料伤残小动物。值得一提的是，对参与这类活动美国孩子普遍非常积极，家长也十分支持，每次活动的报名人数往往大大超过招收名额。正如居民迈克所说，自己的两个孩子很愿意参加社区公益活动，说明他们都很善良，乐于助人，这是我们最看重的品质，我们为他们感到自豪。
父母：
每天要求孩子做一小时家务
许多学校对放暑假的中学生或小学生有这样一条规定，就是假期里要帮助父母做家务。美国一家调查机构的统计显示，目前相当多数的家庭都会要求孩子在暑假里至少每天帮助父母做一小时的家务，有的是两小时，而做的家务则根据孩子的能力而定，比如布置餐桌、收拾餐具、洗碗，或是洗车、整理花园。
学校：
不留暑假作业，布置调查任务
美国所有中小学都不会给孩子留暑假作业。但通常，他们会给孩子们布置一项调查任务。 在洛杉矶读小学的本利的班级布置的暑假任务是，制作一本名为《我的祖国》的介绍手册。原来，在他的班级里，30多位同学来自美国、中国、墨西哥、牙买加、澳大利亚、越南等10多个国家。老师布置的这个暑假任务，为的是让孩子们进一步了解、热爱自己的祖国，通过互相交流增进彼此的了解，既是学习世界地理的好机会，也锻炼了孩子们的研究能力，真可谓一举多得。