而许多代谢类疾病正在呈现年轻化的趋势,我们年轻的 90 后也正面临「四高」的威胁。
残酷现实
「高人」原来很年轻
糖尿病、高血压、高血脂和高尿酸血症这「四高」,都在趋于年轻化。
最新研究表明, 全球 30~34 岁人群的糖尿病患病率已接近 4%,35~39 岁人群的糖尿病患病率约为 6%,接近全球糖尿病患病率 8.8%。因此 30~39 岁的年轻人也面临着糖尿病的巨大威胁。
老年人常因合并高血脂、糖尿病等多种疾病,动脉粥样硬化严重,更易引起血压升高,但青年高血压「后来居上」。据 2012~2015 年全国调查,18~24 岁、25~34 岁的高血压患病率分别为 4.0%、6.1%。35~44 岁的高血压患病率则飙升至 15.0%。我国儿童青少年高胆固醇血症患病率也有明显升高,使得高血脂患病人群愈加年轻化。
同样地,我国痛风患者平均年龄为 48.28 岁,逐步趋年轻化,而痛风与高尿酸血症直接相关。
高危因素,你中招了几个?
「四高」疾病找上门,是遗传因素、环境因素和生活方式共同作用的结果。列举高危因素如下,看看你中了几个?
➊ 糖尿病高危自评
在成年人( >18 岁)中,具有下列任何一个及以上的危险因素者,容易发生 2 型糖尿病(最常见的糖尿病类型):
➋ 高血压高危自评
高血压危险因素越多,程度越重,高血压患病风险增大。这些因素包括:
➌ 高血脂高危自评
高血脂的危险因素则包括:
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超重或肥胖;
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长期饮酒;
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合并糖尿病等
➍ 高尿酸血症自评
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高尿酸血症重要的危险因素: