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常按摩脚掌和脚趾,对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益,并能延缓人体衰老。
利用血液循环与体温成正比的关系,促进全身血循环和新陈代谢,快速清除体内毒素,调节人体内部器官,从根本上改善免疫机体,恢复人体健康状态。对缓解心脑血管病、风湿骨病、脚气、失眠头痛、鼻炎、气管炎、糖尿病、肠胃病、便秘,以及对免疫力低下、易感冒、亚健康、肾虚、痛经、易疲劳等症状均有显著的调理疗效,而且适用人群范围广,尤其是长期伏案工作者、体力劳动者、产后恢复不当者、年老体弱者、各种职业病患者等疗效都特别好,可说是治愈百病的一大良药。
足疗可以提高人体的免疫能力和抵抗力,在夏季,人们可以通过足疗来增强抵抗力,避免感冒等疾病的发生。足疗还可以改善睡眠质量。坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用,加快头部血液流动,及时地补充大脑所需的营养物质。
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