临沂提肛运动预防痔疮和巧用茄汁疗痔疮 内服外洗治痔疮
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地址：金雀山路与沂州路交汇处（老市委南门斜对面、齐鲁大厦东侧）
交通：市内乘6/7/K9/K10/13/17/21/32/35/36/38/39/62路车到齐鲁大厦站
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痔疮是病程较长的常见慢性病，肛门内外出现青紫色圆形或椭圆形的块状物，造成排便痛苦、出血，影响生活质量。采用中药熏洗治疗痔疮，能清肠利湿、止血，不仅奏效迅速、方法简便， 而且费用低廉、无副作用。
痔疮是直肠下段、肛管及肛缘静脉的瘀血，由静脉丛扩张、迂曲而形成的静脉团块，会产生出血栓塞和脱出等症状，常常随着年龄的增长而加重茄子中含有丰富的维生素P，具有增强血管弹性、降低毛细血管通透性和防止毛细血管破裂的生理作用。用茄子汁按摩搽敷痔疮及其周围表皮，可活血化瘀、清热解毒，有效缓解症状。具体做法是将紫茄子连皮切块榨汁，每天三次涂抹在患部，涂抹时可辅以轻柔的按摩以促进瘀血的消散。坚持一段时间即可见成效。
痔疮的形成与直肠静脉没有静脉瓣、血液不易回流有陕。在此基础上，如果人们长期体位固定、便秘或盆腔内有肿物，则会压迫直肠静脉，使回流受阻、淤血，形成痔疮；直肠的上下静脉丛管壁薄、位置陆，黏膜下有疏松组织，如遇静脉回流受阻易使静脉过度充盈、曲张、管壁张力 下降，从而引起痔疮。
提肛运动通过肛门及会阴部肌肉的协同运动，能够改善此处的血液循环，减轻静脉淤血和曲张。因此，每天坚持做提肛运动，能够有效预防痔疮。
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