糖尿病怎么减肥，你还没看西安糖尿病主治医院医生的建议？

    ，糖尿病减肥是有一定的要求的，不能随便去减肥。需要用科学合理的方式来进行减肥。否则可能会出现更坏的效果。那么应该怎么样进行科学合理的减肥呢？且看是怎么样说的吧。

    肥胖与糖尿病根同源，减肥一定要有意志和正确的方法。

    减肥分三步，第一步饮食减下来；第二步把运动加上去；第三步饮食控制加运动。

     原来吃的种类不要减少，食物的分量都砍掉一半。

     限盐比限糖更重要，因为盐不仅引起高血压，而且可以增加食欲。这个盐是广义的盐，包括酱油、味精、零食等。更多的时候注意用黄瓜和西红柿等低能量食物代替水果。轻断食的方式减肥效果也很好，比如一周两天做限定餐食，其余时间不限制。

     注射、血糖不稳定的患者减肥需咨询糖尿病专科医生，遵医嘱严格执行。

     糖尿病怎么减肥，相信大家看了以上这部分之后肯定就了解了。糖尿病减肥其实也并不难，只需要自己根据医生的要求来每天进行即可。如果还有其他疑问可以致电西安糖尿病主治医院。