宝宝外感风寒时, 帮助宝宝做做小儿推拿

感冒在中医即是外感，根据感受的邪气不同，又分为外感风寒和外感风热。冬天以外感风寒居多。所以我们今天就说说宝宝外感风寒时，如何推拿。

揉膻中

膻中穴位于小儿两乳头连线的中间处，揉100-200次，可宽胸理气、化痰止咳。

分推肩胛骨

用两拇指分别自肩胛骨内缘自上而下推动，称为分推肩胛骨，200-300次，可调补肺气，止咳化痰。

天突穴

在颈部，前正中线，胸骨上窝中央。宝妈记住，天突穴是个“止咳穴”，效果非常好，小儿推拿师非常喜欢用它。用中指按揉此穴位30下，止咳化痰。

逆运内八卦

内八卦位于掌心周围，通常以内劳宫穴为圆心，以内劳宫穴至指根的2/3为半径作圆即为内八卦。用运法即指端在穴上，由此往彼作弧形或环形推动；逆时针运称逆运八卦。能降肺胃之气，进而达到止咳目的。

开天门

天门位于两眉中点至前发际成一直线，两拇指自下而上交替直推即为开天门，30-50次。

揉太阳穴

眉梢与目外眦中点向后一寸凹陷处，用中指端揉，称揉太阳，30-50次。宝妈们记住，揉天阳与开天门、推坎宫合用，可以疏散外邪。

推坎宫

坎宫从眉头至眉梢成一横线，两拇指自眉心向两侧眉梢分推，称推坎宫，30-50次。