产后脱发的困扰为您来解忧。许多人认为产妇经历分娩这一过程后身体虚弱，应及时进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发其实主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。到底是什么原因造成的产后脱发？如何解决呢？请让阳光天使专业月嫂为您一一分析吧：
激素改变
体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后加速进入脱发期。如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。
精神因素
精神因素与头发的关系很密切。现在的年轻人有来自各方面的许多精神压力，这种低情绪和沉重的心理因素都是导致秀发脱落的原因之一。又而头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
营养不足
现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
阳光天使专业月嫂 温馨提示：
产后脱发一般在3-6个月，随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在６个月左右即可恢复。产后发生脱发，产妇要情绪稳定，尽量放松。同时注意饮食、睡眠充足，尤其要保持开朗愉悦的心情。平时梳头发，用手指按摩头部皮肤，以加强头皮血液循环，增加局部营养，有利于头皮的营养供应，加速新发生长。还要定期洗头，不要见脱发而恐惧洗头。洗发时要用中性洗发剂，要改掉挑食、偏食的坏习惯，平时多吃蛋白质含量高的食物。以上就是介绍的相关知识，希望大家能记住，在日后的使用中有所帮助，如果还有其它问题欢迎来电咨询，我们将期待您的光临！