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由于苹果iOS系统的特质，后台程序长时间不用时会自动关闭释放内存，APP也不会开机自动运行，所以，优化安卓手机的办法，在苹果手机上是无效的。iPhone速度变慢的原因主要有误升级了系统，以及手机长时间使用产生垃圾文件过多等原因。
苹果的iOS系统每年都会有一次大版本更新，中间还会有一些小版本更新，一般小版本更新不会对手机速度有明显的影响，大多都是修补一下漏洞，优化一些功能。但大版本更新，由于新增很多功能，所以需要在最新款iPhone上才能发挥最佳性能，老手机即使支持升级到最新版本，但也会由于小马拉大车，力不从心，影响手机速度。
最明显例子，很多iPhone4用户发现，升级iOS7后，速度明显慢于之前的iOS6，甚至怀疑苹果是故意拖慢老手机速度，从而强迫他们购买新手机，虽然现在的iOS7.1对iPhone4等老手机进行了优化，提高的运行速度，但也不能和之前的iOS5或iOS6相比。对于系统的升级，大家一定要谨慎考虑，新系统发布后，等一段时间，看看其他老用户反映，如果对老手机支持不好，就别升级了，不然后悔都来不及。因为苹果的升级机制是只能升不能降，升级到新版本后将无法恢复到原来版本。
如果你的iPhone没有升级过系统，原来感觉速度很快，后来越用越慢，有两个办法可以解决，一是还原所有设置，二是抹掉所有内容和设置。这两个功能可以在“设置”>“通用”>“还原”里找到。“还原所有设置”不会删除任何已有内容，只是将你之前的一些设置恢复到出厂状态，比如壁纸、网络设置等，使用此功能，会有效地提升手机运行速度。
有时由于手机用久了，产生大量垃圾文件，拖慢手机速度，我们就要使用“抹掉所有内容和设置”这一功能了，此招一出，寸草不剩，手机将恢复到了最原始的出厂状态，所有后期装的APP、短信、通讯簿统统被清空，手机速度当然也恢复到最原始的流畅状态，所以使用这功能前，也是要记得备份。iPhone的备份可以通过在电脑里安装的iTunes完成。恢复出厂设置后，再通过iTunes将之前备份的内容恢复回来即可。