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8个喝茶习惯在爱也要改掉

1

头道茶      

现代茶叶在栽培、加工、包装的过程中难免会遭到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应赶快倒出后再冲入开水，这么泡出的茶水才是最清洁的。

2

变质茶

发霉变质的茶叶里富含青霉酸、氯环素、黄天精等多种霉菌素。这些毒素进入人体，会呈现拉肚子、腹痛、头晕、四肢无力等症状。长时刻饮用还能使肝脏、肾等脏器变性、坏死，会致癌！

3醒酒茶

茶叶有振奋神经中枢的效果，醉酒后喝浓茶会加重心脏担负，有心脏病的病人后果更为严重。喝茶还会加速利尿效果，使酒精中有毒的醛没有分化就从肾脏排出，常常酒后喝浓茶的人易发作肾病。

4久泡茶、隔夜茶

冲泡时刻过长，不只茶汤色暗，味差，香低，失去品味价值;并且因为茶叶中的维生素，氨基酸等因氧化而削减，使茶的营养价值大大下降;同时因为茶汤搁置时刻太久，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不清洁，简单对肠胃构成影响，引发炎症。

5冷茶

茶宜湿热而饮，温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副效果。

6烫茶

7串味茶

即是茶叶和别的有滋味的东西放在一同一段时刻后，变了味。有的滋味是有毒素的，如油漆、樟脑味等。

8

浓茶

茶叶中的鞣酸会使食物中的铁构成不被人体吸收的沉淀物，长时刻饮用会构成缺铁性贫血。另外，浓茶中富含很多的咖啡因、茶碱等，影响性很强，饮浓茶可致使失眠头痛耳鸣目炫，对肠胃也欠好，有的人饮用后会产生吐逆感。